dr n. med. Marcin Wytrążek Zbliżenie do natury – proste sposoby poprawy funkcjonalności stopy

dr n. med. Marcin Wytrążek, doświadczony pedagog WSEIT, autor publikacji naukowych:
Jednym z najcenniejszych darów, które otrzymujemy są nasze stopy. Ich nieograniczenie złożona konstrukcja pozwala na wielogodzinne stanie, wielokilometrowe maszerowanie bądź bieganie czy tańczenie z zachwycającą lekkością i gracją. Są osoby, które stopami potrafią malować bądź wykonywać masaż. A nasze stopy czasami nie potrafią nawet dobrze wykonać ruchów zginania i prostowania. Niestety jak każdy narząd, mechanizm czy maszyna wymagają troski. Za sukcesem wielu żużlowców i kierowców rajdowych stoi nie tylko ich talent i umiejętność panowania nad pojazdem, ale też to jak przygotowują swoje maszyny do jazdy. Podobnie jak żużlowiec nie ogranicza się do umycia baku nie można ograniczać się tylko do umycia stóp i wklepania kremu pielęgnującego. Podczas wykładu przedstawione zostaną proste sposoby poprawiania efektywności funkcjonowania własnej stopy. Z pewnością nasze stopy już nigdy nie będą tak sprawne jak by były gdybyśmy żyli w naturze, jednakże zawsze możemy trochę się do niej zbliżyć.